A segítés, a másoknak adás vágya gyermekkoromtól kezdve átszőtte életemet. Kiemelkedő hatást gyakorolt rám Dr. Polcz Alaine, akivel baráti közösségben voltam.
Eredeti foglakozásom magyar-német szakos tanár. Tanári munkámat sikerrel és nagy kedvvel gyakorlom. Azonban egy váratlan, megoldatlannak tűnő krízisben majdnem meghalt fiatal tanítványom segítségkérése elindított egy hosszú kanyargós úton, ami a mentálhigiénés segítői hivatáshoz vezetett. Magánéletemben is sok haláleseti és más veszteség ért, aminek feldolgozása további tanulásra ösztönzött.
A Gyászfeldolgozás Módszer® magyarországi képzése alapján először Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista képesítést szereztem meg 2017-ben, majd Haladó Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista lettem. Ezzel a módszerrel egyéni valamint csoportos támogató programot vezetek több éve élőben és online is.
Elvégeztem a Napfogyatkozás Egyesület gyászcsoportvezetői, valamint a gyásztanácsadó képzését. Így gyászcsoportvezetővé és gyásztanácsadóvá váltam. Önsegítő gyászcsoportokat és gyászkísérést folytatokélőben és online. Az Egyesületnél többtovábbi képzésben is részt vettem,speciális gyász témakörében. Ez alapján magzathalál,gyermekgyász témakörében további képesítéseket szereztem és ezzel kapcsolatos segítő beszélgetéseket éscsoportokat is vezetek.
A SOTE mentálhigiénés szakember és szervezetfejlesztő egyetemi tanulmányaim alapján, diplomás mentálhigiénés szakemberként egyéni mentálhigiénés segítő beszélgetést tartok életvezetési problémákkal küzdő embereknek. Haldoklók életvégi megküzdésében segítek Méltóság terápiás konzultánsként, a Méltóság terápia módszere alapján és segítő mentálhigiénés szakemberként.
A veszteségek feldolgozásának segítése alkotja hivatásom magját. Segítő hivatásomat rogersi elfogadó attitűddel végzem, amiben a másik ember tisztelete, egyediségének elfogadása, a hitelesség, az együttérzés és a titoktartás alapmagatartásom.
Számomra megtiszteltetés, hogy sok ember fordul hozzám azért, hogy lelki terhei, veszteségek nyomán előjövő fájdalmai csökkenjenek.
A hozzátartozók halálát, válást, szakítást, abortuszt, vetélést, a hitrendszer elvesztését, bizalomvesztést, munkahely elvesztését, betegségeket, költözést, kisállatok elvesztését, betegségeket sokszor mély gyászreakciók kísérik. Ezekből a veszteség nyomán előjövő gyászreakciókból van kiút, melyet számtalanszor tapasztaltam magamon is. Az elmúlt évtizedekben sok-sok ember megtapasztalta nálam a konzultációk alatt, hogy van gyógyulás minden gyászból, veszteségekből, traumákból, krízisekből.
Szívügyeim:
- Haláleseti gyászban segítés többféle módszerrel. (Hozzátartozó halála, magzathalál)
- Mindenféle veszteséghelyzet feldolgozásának segítése (Válás, szakítás, kisállat elvesztése, költözés, üres fészek szindróma, betegségek, bármilyen életállapot megváltozása, fejlődési szakaszok krízis helyzetei: serdülőkor, munkába állás, szülőlét, nyugdíjas élethelyzet)
- A fiatalok veszteségfeldolgozásának segítése, különös tekintettel a vizsgadrukk, a szorongás, a stressz, és az életvezetés problémáira, a fiatalkori krízis helyzetekre.
- Anyasebek, apasebek, gyermekkorban átélt veszteségek, családi sebek, traumák felnőttkori feldolgozása.
- Transzgenerációs sebek, minták átkeretezése, feldolgozása
- Önismeret, érzelemszabályozás, szorongás, stressz csökkentés
- Pozitív életkészségek megismertetése
- Szülő-gyermek kapcsolat zavarai
- Haldoklók, hosszú nagybetegségekben lévők lelki támogatása,
- Életvégi támogatás
Végzettségeim:
1976-1980 magyar-népművelés szak, Berzsenyi Dániel Tanárképző Főiskola, Szombathely
1991-1993 német nyelvi képzés, Ludwig Maximilian Universität, München
1993-1996 középiskolai német nyelv és irodalom szakos tanár Veszprémi Egyetem
2008-2010 mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, SOTE
2008-2013 500 óra pszichodráma önismereti és asszisztensi képzés
Rövidebb képzések , tréningek:
- hospice önkéntes képzés,
- Williams Életkészségek tréning,
- OH kártya instruktor, OH asszociációs kártyákkal végzett speciális tréningek/gyász, belső gyermek, trauma feldolgozás, stressz-szorongás feldolgozás, transzgenerációs tréningek, OH genogram tréningek/
- Ofra Ayalon nemzetközi traumaszakértő pszichiáter trauma képzései
- Moritz Egetmeyer OH Workshop
- felnőtt gyászcsoportvezetés,
- gyermekek gyászfeldolgozását segítő csoportvezetés,
- gyásztanácsadó képzés,
- speciális gyászkísérő (perinatális, prenatális gyász, sérült gyermekekkel kapcsolatos veszteségek feldolgozása)
- művészetterápia workshop Ferber Eszter pszichológusnál
- Haladó Gyászfeldolgozás Módszer ® Specialista képzés
- Önismereti-transzgenerációs tréning Orvos-Tóth Noéminél
- Életvégi megküzdés Méltóságterápiával konzultáns képzés- Méltóságterápia Alapítvány
- Drámajáték tréningek- Színház és Filmművészeti Akadémia
- Tanulástechnika tréningek, Vadaskert Alapítvány,
- Szorongós csoport vezetése kognitív-viselkedésterápiás program módszertana és elmélete, valamint gyakorlata 1-2. Vadaskert Alapítvány
- Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív- viselkedésterápiája Vadaskert Alapítvány
- Magabiztosság tréning, tanulástechnikai tréning-Vadaskert Alapítvány
- Érzelemszabályozás elmélete és gyakorlata, több tréning-Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna